Tú puedes vivir sin ansiedad.

¡Descubre como hacerlo a través este curso en video!



Nuestro cuerpo no está diseñado para vivir en estrés por lo que buscará la forma de liberar la tensión acumulada. Empieza hoy a quitarle poder al estrés en tu vida.

En este curso en video aprenderás a: 




  • Identificar si eres víctima del estrés, el enemigo silencioso  
  • Conocer las causas y síntomas del estrés 
  • Concientizarte de las consecuencias del estrés 
  • Descubrir cuáles son tus principales estresores
  • Aplicar principios bíblicos y prácticos para administrar el estrés 
  • Cómo fortalecer tu carácter y relaciones interpersonales
  • Cómo desarrollar un plan de administración del estrés 



Ernesto Silva



45 años de labor ininterrumpida como Director de diversas empresas

Exitosa trayectoria profesional desde 1971 en las áreas de ingeniería industrial, planeación estratégica, ventas internacionales, tecnología de la información y dirección general de negocios

Última posición: CEO de Coca Cola Femsa División México

Ventas que llegaron a superar los 4 mil millones de dólares 

44 mil trabajadores a su cargo 

Manejó también Coca Cola Femsa en Centroamérica, Brasil y Argentina

Fue presidente de ASCOCA ( Asociación de embotelladores de Coca Cola de México)

Miembro de diversos consejos de empresas en: México, Brasil, Argentina. Panamá, Costa Rica y Estados Unidos

Presidente por 3 periodos de ASEMEXBRA (Asociación de hombres mexicanos de negocios en Brasil)

Fue miembro del consejo consultivo de Coca Cola Femsa

Es miembro del t-Factor Advisory Board de Coke Consolidated en Charlotte, Carolina del Norte

Miembro del Dean´s board de la escuela de negocios de LIpscomb University en Nashville Tennessee

Miembro de la Fundación Providencia en la CDMX

Se graduó como 1er lugar de su generación como Ingeniero Mecánico Administrador por la Universidad Autónoma de Nuevo León 

Título de Master en Business Administration por la Universidad de Texas en Austin, en donde recibió el Dipoloma Dean´s Award for Academic Excellence

Realizó estudios de posgrado en Harvard University, Thunderbird University en Arizona, IPADE y Tecnológico de Monterrey 

Pasatiempos: Golf, jogging, estudios bíblicos, genealogía y dar conferencias

Idiomas: Español, Inglés y portugués  



¿Sabías que?


  • Algunas enfermedades que padecemos son generadas por el estrés
  • Estudios científicos relacionan algunas enfermedades, como el mal del Parkinson, con un incorrecto manejo del estrés
  • Conoce mi historia y descubre como 45 años de experiencia en la alta dirección empresarial me ayudaron a descubrir principios clave para administrar el estrés y usarlo a mi favor.

Este curso en video de 12 episodios 

está dirigido a personas que desean :




  • Vivir libres de insomnio, ansiedad, temor o ataques de pánico
  • Tomar las riendas de su vida y lograr sus objetivos personales y profesionales 
  • Pasar más tiempo con sus seres queridos olvidándose del estrés y la ansiedad
  • Convertirse en personas de éxito en todos los ámbitos de su vida
  • Aprender a auto diagnosticar su estrés y utilizar herramientas eficaces para administrarlo
  • Averiguar cómo gestionar su tiempo, sus emociones negativas, sus pensamientos, sus recursos y organizar sus prioridades en la vida 
  • Evitar sufrir enfermedades relacionadas con  el estrés 
  • Obtener una mejor calidad de vida 
  • Eliminar la frustración y la ansiedad y vivir en su máximo potencial


Contenido del curso



  First Section
Available in días
días after you enroll

¿Qué más obtendrás al inscribirte en este curso?

El valor total de este curso es de $350 USD pero podrás disfrutar de todos estos beneficios: Acceso ilimitado en cualquier dispositivo, manual en PDF, Master class de técnicas de respiración para controlar el estrés por tan solo $6.90 USD. más IVA Precio por lanzamiento

Aprovecha nuestra increíble promoción por tiempo limitado





Acceso ilimitado


  • Acceso al curso: Cómo administrar el estrés y usarlo a mi favor impatrtido por Ernesto Silva, con un valor de $350 USD a tan solo $6.90 USD más IVA
  • Acceso ilimitado al curso en cualquier dispositivo 
  • Acceso al grupo privado en Facebook
  • Acceso a sesiones grupales programadas con el Instructor







Materiales digitales incluídos



  • Manual digital de reflexiones sobre el estrés en formato PDF con un valor de $25 USD
  • Totalmente GRATIS
  • Newsletter con las novedades y promociones de Enfok2
  • Certificado al terminar el curso 






Master class en video sobre técnicas de respiración


Acceso a Master class en video sobre técnicas de respiración para controlar el estrés con un valor de $250 USD

Totalmente GRATIS

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